Infekce močových cest – zánět močového měchýře (cystitis), zánět močové trubice
Vzniká jako bakteriální infekce, projevuje se častým nucením na moč, pálením a řezáním při močení, někdy bolestmi a křečemi v podbřišku, v bedrech. Moči přes velké nucení jít na wc je málo, bývá jinak zbarvená, někdy jen zkalená a zapáchající, jindy už s příměsí krve.
– těmito záněty trpí převážně dívky a ženy
– oslabení qi ledvin a nahromadění horka v močovém měchýři vyvolá poruchy močení řízené močovým měchýře. Vlhké horko se nevhodnou stravou a nevhodnými nápoji (i alkohol) hromadí v oblasti spodního zářiče, naruší tok tekutin a moč zahušťují. Mohou vznikat i močové kameny
– může zde působit neblaze i porucha činnosti jater a srdce – nadměrný jang jater a srdce způsobí zastavení koloběhu qi, blokády krve v cévách a tím poruchy močení a bolesti
– bývá zjištěna nerovnováha mezi chladným povrchem těla a studeným okolím (nachlazení) a horkým jangovým prostředím uvnitř (překyselení), která umožní vznik této nemoci a rozvoj infekce
K prevenci patří:
– jít na wc ihned při nutkání, nezadržovat moč, umožnit odplavení škodlivých látek tehdy, když to tělo potřebuje a dále:
– dodržovat hygienu
– někdy je třeba pít větší množství tekutin, které by neměly být kyselinotvorné (nevhodná je káva, sycené limonády typu cola, sprite, pomerančový džus, víno a alkohol). Vhodná je čistá voda, spíše teplá, bylinné čaje, zásadotvorné minerálky – bílinská, vincentka, klášterská a další, slané zeleninové vývary
– mít nohy, bedra a podbřišek v teple, při prochlazení ihned zahřát
– udržovat stravou ledviny a močový měchýř v pořádku
– konzumujeme především tepelně upravené pokrmy, velmi vhodná je kořenová zelenina, ale i další druhy jako je květák, kedluben, tuřín, řepa, vodnice, zelí, kapusta, růžičková kapusta, brambory, petržel, batáty, atd., jíme denně polévky, vhodné je i maso, kroupy, rýže, pohanka, fazole – všechny druhy, hrách, čočka a ostatní luštěniny, mořské řasy, ryby
– dbáme na dostatek chlorofylu a vitamínu C – listy a natě – pampeliška, bršlice, popenec, kopřiva, svízel…
– pokud víte, že zánět močovodů míváte, je vhodné preventivně občas pít Jančův ledvinový čaj (pije se měsíc, 2 – 3x denně hrnek, 1 polévková lžíce směsi na hrnek, byliny jsou tyto: celík zlatobýl 3 díly, rdesno truskavec 1 díl, přeslička 1 díl, rdesno blešník 1 díl), nebo jiné ledvinové čaje, které upraví činnost ledvin a močového měchýře. Často v nich je přeslička, která je zásadotvorná a její účinky míří právě do oblasti spodního zářiče, hlavně na pročištění močového měchýře a močovodů. Mohou se použít i jiné výborné byliny – například medvědice, šalvěj, bříza, vřes, jablečník, vachta, pýr, kukuřičné čnělky, list borůvky, list brusinky, list černého rybízu, divizna, nebo i kořen lékořice.
– můžete užívat sušené brusinky nebo brusinkovou šťávu – pozor na zdroj, v běžných obchodech s potravinami jsou slazené a dobarvované, tedy nevhodné
– můžete více doplňovat vitamín C, vhodnější je z nekyselých zdrojů jako je syrová nať petržele, lichořeřišnice, bazalky, cibule, syrová brambora, v menším množství i z ovoce jako jsou jablka, limetka, citron (citrusové ovoce je vhodné především na jaře a v létě, ale není vhodné pro všechny konstituce), ze šípkového čaje (pozor, zahušťuje krev při dlouhodobém denním užívání), hodí se acerola, camu camu, rakytník, rybíz černý i červený
– cvičíme qi gong, jógu, provádíme denně masáž beder vlastními dlaněmi a pěstmi – na udržení a správné proudění qi ledvin
– studené nohy nahříváme v lavoru s horkou slanou vodou, nejlépe večer, pak už mít nohy doma v teple
Když už choroba propukne:
– pijeme urologický čaj s medvědicí – z lékárny nebo z bylinkářství
– nebo si děláme čaj, kdy dáme lžíci listu medvědice přes noc namočit do 1litru vody, druhý den přivedeme k varu, přidáme 1 polévkovou lžíci přesličky, necháme zabublat, odstavíme, přidáme 1 polévkovou lžíci šalvěje, necháme vyluhovat asi 15 – 30 minut, scedíme, pijeme v průběhu dne
– užíváme tinkturu z lichořeřišnice – několikrát denně malou lžičku. Můžeme si ji vyrobit – celou kvetoucí rostlinu včetně mladých semen nakrájíme, dáme do sklenice se šroubovacím víčkem a zalijeme vodkou. Po 3 týdnech je tinktura hotová.
– v lékárně můžeme koupit lék Blokurima, D-manosa
– někomu pomůžou i homeopatika – například Cantharis v ředění 9c, podává se každou hodinu, pak 3 – 5 x denně
– jdeme k lékaři, užíváme antibiotika
– jsme v teple, odpočíváme
– jíme stravu spíše slanou, ale bez pálivého koření (není vhodný pepř, chilli, zázvor, skořice), vhodný je kmín, majoránka, oregano, koriandr, hřebíček, anýz, fenykl.
– vhodné jsou zeleninové vývary, rýže, kroupy, brambory … všechno toto + sůl, máslo.
– vysadíme na pár dnů ovoce a sladkosti, omezíme na minimum pečivo, vysadíme uzeniny a smažená jídla, rajčata
– provádíme i vícekrát denně cvik jelení z qi gongu, masáž beder na obnovu a rozproudění qi ledvin, pomáhá i práce s apánou a s mulabandhou z jógy, případně malý a velký nebeský okruh
– pokud máme někoho, kdo umí namoxovat ming men na bedrech (bod na dráze Zadní střední mezi obratli L2 – L3), požádáme ho. Vyrábí se i stojánky na záda na moxu. Pokud nikoho nemáme, nahříváme bedra a podbřišek polštářky, elektrickými dečkami, termoforem
– můžeme provádět masáž na drahách žaludku, žlučníku, ledvin, sleziny – promačkávat, uvolňovat, prokrvovat od chodidel ke kolenům, okolí kolen a zpět, zaměřit se na body – L1, 2, 3, 4, 6, 10, MM 64,60,58,57, 40, 39,38,23 ( bod 23 je vedle mingmenu na bedrech), Ž 36,37,38,40,42,44, Žl 37,40, J 3,2, 5,8, SS 4, 9, 10. Promačkávejte podbřišek, jemně prokvedlávejte celou oblast, můžete se zastavit na přední střední dráze od pupíku směrem k symfýze, zvláště důležité jsou body PS 6, 3, 2
Pokud nejste zběhlí v akupresuře a tčm, vůbec to nevadí, zkrátka rozmasírujte ztuhlá místa na nohách, u bolestivých míst opatrně, spíše ze začátku jemně kolem dokola rozhlaďujte, uvolněte svaly, šlachy, spojení kostí, klouby.
Je vhodné nohy promasírovat několikrát denně. Použijte jakýkoliv jedlý olej nebo sádlo, může být měsíčková mast nebo sádlo z jehlice trnité a fenyklu, které je vhodné i na otoky.
Můžete si nohy rozehřívat a uvolňovat i v lavoru s horkou vodou se solí.
Pokud máte nějaké zdravotní potíže, se kterými si nevíte rady, ráda vám pomohu. Objednat se můžete na e-mailu: romana.farna@seznam.cz