Tinnitus

Tinnitus je velmi nepříjemné onemocnění, které se projevuje jako pískání, šelesty a jiné zvuky vnímané uvnitř uší a v hlavě. Bývá buď akutní nebo chronické, vyskytuje se poměrně často a převážně u starších osob.

Příčiny vzniku mohou být různé:

Stres
Špatné držení těla, přetížení krční páteře, blokády čelistních kloubů
Nedostatečné dýchání a okysličování
Špatné krevní zásobení – potíže s cévaním systémem
Užívání některých léků
Prodělání těžké horečnaté choroby
Diabetes I., II.
Roztroušená skleróza a další choroby nervového systému
Poruchy metabolismu
Přetížení uší hlukem – např. u profesionálních muzikantů nebo dělníků ve výrobě
Úrazy uší, krku, hlavy
Záněty středního ucha
Nádor v oblasti hlavy a mozku
Deprese a jiná psychická onemocnění
Náhlý silný zvuk – výstřel, výbuch
Potíže se zuby

TČM vidí všeobecně tinnitus jako:

Oslabení ledvin, přetížení jater – strava, byliny
Blokády qi – masáže, akupresura, akupunktura
Špatné držení těla – cvičit denně qigong
Emoce – stres, nesprávný životní rytmus
vítr vnitřní i vnější

Ájurvéda toto vidí jako:

zvýšenou vátu
blokády prány
často nedostatečný nebo vyčerpaný ódžas, což je jemnohmotná esence umožňující správné zavlhčení tkání dhátu, zprůchodňování kanálů šrótas, zklidnění psychiky a regeneraci těla a nervového systému

Je třeba ale vždy udělat individuální diagnostiku a doporučení dávat až podle nálezu. Někdy je třeba kromě sleziny, ledvin a jater (které je třeba harmonizovat prakticky při všech nemocech a potížích) řešit třeba i střeva, žlučník, srdce, atd.

Já doporučuji:

– masáže – celotělové, jemné, vhodná je i kraniosakrální terapie, zajít nejlépe každý týden, a doma denně celé tělo promasírovat jemně olejem

– individuální cvičení – nejlépe s dobrým fyzioterapeutem nebo pohybovým specialistou

– vícekrát denně se protahovat, vnímat tělo, dýchat klidně dlouze nosem

– promasírovávejte si denně hlavu, vytahujte uši

– do stravy zařadit zeleninové polévky, fazole (denně), semínka, olej makový, lněný, jíst oříšky, semínka, solit

– užívat některé adaptogeny – Hericium, ašwagandhu, pětilistý ženšen, kozinec blanitý, pazvonek chloupkatý, šatavarí, macu peruánskou – a k tomu i jiné bylinky podle toho, jaké má klient další potíže

– u některých klientů jsem doporučovala i rozmarýn – toto je ale velmi razantně tonizačně působící bylina, rozhodně není pro každého

– totéž platí u schizandry a kotvičníku, které také pomáhají, ale jsou opět hodně tonizační a nejsou vhodné pro každého

– byliny volte rozumně, nechte si poradit buď v bylinkářství (v kamenném obchodě) nebo u terapeuta – je rozdíl jestli tinnitus vznikl z dlouhodobého velkého vnitřního horka a sucha, nebo z vyčerpání esence, z prázdnoty a z chladu.

– z potravních doplňků se osvědčuje He Shou Wu Power Balancer od Superionherbs, kde je hlavní bylina rdesno mnohokvěté, a jsou tam další důležité adaptogeny jako andělika a eleuterokok

Zde jsou celkem dobré texty o tinnitu. Na stránce itinnitus jdou napravo rozkliknout i další texty o tomto tématu.

https://www.vitalia.cz/katalog/nemoci/tinnitus/

https://www.itinnitus.cz/tinnitus/

Pokud vás zajímají aktuální rady o zdraví, přidejte se do mé facebookové skupiny Co můžeme dělat, když……?.