Gotu kola, pegaga, Pupečník asijský, Centella asiatica, Hydrocotyle asiatica, čeleď Apiaceae, miříkovité Sbíráme nať, sušíme. Užívá se:– mladé rostlinky se v Asii užívají jako potravina, jí se jako salát, vaří se, nebo se nakládají. Známá je i šťáva z listů oslazená cukrem– v Indii se čerstvé listy připravují s ghí, nebo se z nich vyrábí …
Kardamom zelený, kardamovník obecný, kardamom pravý, Elettaria cardamomum, je bylina dorůstající až 4 metry, patří do čeledi zázvorníkovitých, původně rostl v tropických deštných pralesech Kardamomových hor, dnes se pěstuje v Indii, v Tanzanii, Guatemale, na Srí Lance. Sbírají se oddenky a tobolky obsahující 15–20 semen. Semena se melou a používají jako koření. Běžně v obchodě …
Většina z nás má za to, že nízký tlak (hypotenze) je ten správný, žádoucí a neškodný. Nebo dokonce, že je to velice příjemné, protože člověk s nízkým tlakem pak může jíst uzeniny, smažená jídla, čokoládu, a na co má chuť… Jenže – při nízkém tlaku lidé často pociťují chlad, neurčité obavy a strachy, únavu, smutek, …
Možná býváte na podzim a v zimě unavení, ospalí, máte jednu virózu za druhou, kašlete, smrkáte, máte studené nohy, bolí vás kolena, bolí vás bedra…. Co pro sebe můžete využít z moudrosti tradiční čínské medicíny nebo ájurvédy? Možností je hodně. Napíšu sem to, s čím mám já a mé klientky osobní zkušenosti. Všechna tato doporučení …
Pracuji s klienty již mnoho let, neustále se učím od všech, kteří ke mně přicházejí.Sama také stále studuji čínskou medicínu, ajurvédu, jógu, bylinkářství, muzikoterapii a další příbuzné obory.Vše, co se naučím, okamžitě zkouším v praxi, a nejdříve samozřejmě na sobě.Podle přání klienta mohu pomoci s výběrem vhodné stravy, bylin, cvičení, dýchání atd.
Jedná se o nahřívání plochy, akupunkturních bodů a orgánových zón zapáleným pelyňkovým doutníkem.Tímto se doplňuje chybějící teplo, jangová životní energie.Je samostatně i jako doplnění čínské tlakové masáže, shiatsu nebo marmové vhodné terapie.Je pro klienty se studenými končetinami, často rýmou a nachlazením, pro klienty trpící častým močením, průjmy, pro klienty hubené, vyčerpané po nemoci, velkým vypětím, …
Provádí se vleže na masérském lehátku bez použití oleje.Je vhodné samostatně i jako doplnění klasické masáže záda + šíje, čínské tlakové masáže, shiatsu, případně i k doplnění reflexní masáže.Jedná se o přikládání rozvibrované kovové ladičky na zatuhlá místa, na klouby, kosti, páteř, hlavu a na akupunkturní tělo.Vibrační ladičky dochází k uvolnění napětí, k odstraňování škodlivin …
Provádí se na masérském lehátku za použití různých olejů dle ročního období a tělesného typu klienta.Této masáži se také někdy říká indická akupresura.Jedná se o mačkání a masírování některých ze 108 marmových bodů, které na těle máme,tak abychom rozproudili pránu a obnovili životní síly, zlepšili napětí všech orgánů a uvolnili emoce, stres a.Marmové body, které …
Provádí se ve volném oblečení vleže na lehátku, bez použití oleje. Je to velmi jemná relaxační technika, při které dochází k uvolnění napětí, vyrovnání pravé a levé mozkové hemisféry, uvolní se příčné fascie ( předěly mezi jednotlivými dutinami – hlava, krk, hrudník, břicho), uvolní se lebeční švy, aby mohl mozek lépe dýchat a pracovat. Také …
Provádí se vleže na zádech na masérském lehátku.Jedná se o mačkání ploše a body na chodidlech, nártech, dlaních a hřbetech rukou.Reflexní terapie – reflexologie – je stará metoda, pravděpodobně pochází z Číny. Využívá poznatků čínské medicíny o jinu a jangu, o pěti prvcích, o párových orgánech atd. Je založena na předpokladu, že na každém, jakkoliv …