Kurzy, akce, semináře
Seznam kurzů, akcí a seminářů
Tradiční čínská medicína (diagnostika, základy terapií) – Zlín, 29. 4. 2023 – 16. 3. 2025
20víkendový kurz, na kterém Vám nabízíme poznávání tajů čínské medicíny, a to jak diagnostiky, tak i terapeutické praxe.
Oční jóga, seminář – Ostrava VŠB-TUO, 11. 10. 2024
Seminář oční jógy, na kterém se naučíte praktické techniky, které vám pomohou zlepšit zrak a snížit dipotrie, různá cvičení očima na povzbuzení a regeneraci očí a mnoho dalšího.
Zdravá záda při sedavém zaměstnání a život bez bolesti, seminář – Ostrava VŠB-TUO, 15. 11. 2024
Na tomto semináři se naučíte teorii zdravého pohybu a správného držení těla, dozvíze se o možnostech jak a na čem sedět, vyzkoušíte si různá cvičení, dozvíze se o vlivu stravy a bylin a mnoho dalšího.
Den s jógou – Ostrava, 16. 11. 2024 9-16 h
Ostravský Den s jógou, který proběhne v badmintonové hale TJ Ostrava, ul. Varenská.
Protistresové techniky, seminář – Ostrava VŠB-TUO, 22. 11. 2024
Tento seminář vás naučí jak techniky první pomoci při nepříjemné události, tak dlouhodobé preventivní techniky, naučíte se snadné jógové asány pro sjednocení těla, mysli a emocí a také se dozvíte a vyzkoušíte si mnoho dalšího.
Bylinoznalství – fytoterapie – Zlín, 26. 10. 2024 – 8. 2. 2026
14víkendový kurz, kde vás seznámíme s taji souvisejícími s pradávným uměním terapie pomocí léčivých bylin: rostlin, hub, určitých potravin.
Jóga ZŠ Mitušova, od 19. 9. 2023
Jóga se bude konat každé úterý v čase 17:45–19:15, cena je 170 Kč za 90 minutovou lekci, platba na účet 220071492/0300 nebo hotově na místě. Vstup do školy hromadně v 17:35.
V případě státního svátku nebo zavřené školy proběhne jóga online – je třeba mít PC, internet, nainstalovaný program Teams.
Spolupráce
Ráda k vám přijedu, pokud budete mít zájem o 1 a vícehodinovou přednášku, 1denní workshop nebo víkendový seminář.
Témata
– oční jóga a techniky pro zlepšení zraku přírodní cestou
– zdravý životní styl
– tradiční čínská medicína
– jóga a jógová terapie, držení těla, zásady zdravého pohybu
– koncentrační a relaxační techniky
– ájurvéda v českém prostředí
– očistné a detoxikační postupy, šatkarmas, paňčakarma
– dechové techniky, pránajáma
– pánevní dno, cvičení podle Mojžíšové, hormonální jógové techniky, neplodnost u žen
– zdravá strava z pohledu západního a z pohledu východních medicín
– akupresura, masáže, baňkování, moxování, fonoforéza a další techniky tčm a ájurvédy
– bylinkaření – výroba směsí pro čaje, tinktury, bylinná vína, koupele
– jednotlivé zdravotní potíže a jak je řešit pomocí jógy, ájurvédy a tčm